De spelers moeten met de bal langs de pionnen zig-zaggen en de bal op de forehand houden. Na de laatste pion mogen zij op doel pushen. Ze lopen buitenom weg na hun actie. Differentiatie: Ze gebruiken zowel de forehand als de backhand Ze moeten de voeten binnen de pionnen houden.
Bij een pion 'tegen de klok in' moet de bal sneller dan de 'voeten van de speler'. De bal haalt als het ware de voeten in. Bij een pion 'met de pion mee' gaan de 'voeten van de speler' sneller dan de bal.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
