De speler bij de zwarte pion loopt om de rode pion heen, hier krijgt hij vanaf de blauwe pion een bal aangepasst. Deze bal wordt open aangenomen, de speler mag kiezen aan welke kant hij langs de pionnetjes loopt. Vervolgens wordt er op goal gescoord. Differentiatie: Open aanname op de backhand
Twee handen uit elkaar Bovenste hand ter hoogte van de knie De bal mee begeleiden voorbij het lichaam
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
