eerste vorm van richtingsverandering is in de aanname de bal naar links verplaatsen met de forehand. uit de loop hard inpassen. tweede vorm van richtingsverandering is de bal naar linksverplaatsen, met de backhand terugtrekken naar de rechtervoet en vanaf daar met de forehand de bal beschermen en versnelling.
Handen uit elkaar. Laag zitten met de stick, goed door de knieën buigen. Hoofd omhoog na de aanname zodat de bal gericht kan worden gepasst
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."