DOELSpelers leren inspelen op onverwachte en wisselende spelsituaties. UITLEGPartijvorm met telkens een afwisselende teamsamenstelling waar direct op moet worden ingespeeld. ORGANISATIEVeld uitzetten met 2 doelen. Spelers verdelen over 2 teams UITVOERINGTeams starten elk achter de achterlijn links van het doel dat ze moeten verdedigen. Trainer roept 2 getallen. Het eerste getal bepaald aantal spelers team links van T, tweede getal is aantal spelers andere team. Bijv: 2 - 3 = 2x blauw tegen 3x rood. T gooit bal in spel. Bij scoren of bal uit rennen spelers veld uit en worden nieuwe getallen genoemd (bijv 2-1). Direct weer beginnen. Spelvorm met hoog tempo. 5 minuten spel/1 minuut rust. 4x uitvoeren en wisselen van kant
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
