- De vier verdedigers gaan in een kom staan en spelen op een zo hoog mogelijk tempo rond. Daarmee creëer je ruimte.- Middenvelders kunnen van positie switchen. Vaak staat de MM wat meer gecontroleerd (dus wat meer teruggetrokken). Daardoor kunnen de LM en de RM wat hogerop gaan staan.- Minimaal één spits maakt diepte. De MV maakt vaak wat meer contact met de middenvelders, dus het zal vaak de LV of de RV zijn die diepte maakt.- Blijkt het lastig om onder druk uit te komen (vaak omdat je geen tempo in de opbouw hebt), kun je ervoor kiezen om de lange bal te gaan spelen. Probeer de bal dan zoveel mogelijk over de backhand van de tegenstander te slaan.- Indien de bal snel genomen kan worden, altijd doen! Tegenstanders staan dan vaak nog niet ingericht.
K = KeeperLA= Linksachter VV= Vrije Verdediger (Laatste man)VS= VoorstopperRA= RechtsachterRCV= Rechter centrale verdedigerLCV= Linker centrale verdedigerLM = LinksmiddenMM= MiddenmiddenRM= RechtsmiddenLV= LinksvoorMV= MidvoorRV= Rechtsvoor
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
