Speler A pusht de bal naar Speler B en loopt direct achter de bal aan. Druk zetten maar niet afpakken. Speler B moet nu kiezen naar welke kant hij door de blauwe poortjes speelt. De trainer kan evt nog voor 1 van de blauwe poortjes gaan staan zodat je snel moet kiezen en door het andere poortje moet spelen.
Wat wil je bereiken? Onder druk niet direct weer in de forehand spelen maar naar de zijkanten. Kijk voordat je bal krijgt waar je naar toe kunt spelen.Denk eraan om Speler A bij voorkeur over de linkervoet te pasen. Voor speler B dus naar rechter poortje.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
