Er zijn twee teams; rood en blauw. Beide teams kunnen scoren in 1 van de 4 'torens'. Een punt wordt gemaakt als, zoals in deze situatie, er een pase woord gegeven aan een medespeler in een toren en hij deze aanneemt. Er mag maar 1 speler in een toren staan. Om snelheid in het spel te houden kan je zeggen dat een speler maar 7 seconden in een toren mag staan. Als er is gescoord gaat het spel gewoon verder. Als blauw nu dus scoort mogen ze gelijk verder spelen. Er mag niet twee keer achter elkaar in 1 toren worden gescoord. Hiermee dwing je de spelers het spel te verleggen. Ook rood mag niet gelijk in deze toren scooren.
Deze oefening is vooral gericht op spelverdeling. Er kan echter ook worden getraint op mandekking, passen en vrijlopen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
