Doel: Het verbeteren van het verleggen van het spel met een dieptepass, met het accent op de forehand aanname van een bal die van achteren komt. Rood speler 1 speelt de bal naar rood speler 2. Zodra de eerste speler de bal heeft gespeeld, loopt hij om het blauwe hoedje naar de achterlijn. Hij krijgt de bal aangespeeld in zijn forehand en gaat het duel aan met de witte verdediger. De verdediger rent zodra speler 1 de bal heeft gespeeld, met zijn stick naar de goal, raakt de doellijn aan en gaat daarna het duel aan met de speler. Blijf kijken naar de bal, als je diep wegloopt. Tenen naar de goal als je de bal aanneemt. Indien mogelijk doorversnellen richting doel. Na je aanname direct 'hoofd op'.
Blijf kijken naar de bal, als je diep wegloopt. Tenen naar de goal als je de bal aanneemt. Indien mogelijk doorversnellen richting doel. Na je aanname direct 'hoofd op'.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
