Circulation de la balle entre arrière avec principe de bascule pour faciliter la sortie de la balle vers l'arrière. JR passe la balle à JB. JB passe la balle à JJ. JJ avance avec la balle le long de la ligne. 1/2 en protection de balle et ressort la balle sur JB. JB donne la balle à JR dans l'axe. JR envoie la balle à JG qui avance le long de la ligne.
Insister sur la réception en mouvement (prise de balle pied gauche jusqu'au pied droit) Mouvement de bascule à effectuer une fois la pass du centrale effectué sur un côté
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
