Rood verdedigt het normale doel achter de cirkel. Blauw scoort in dat doel. Als Rood de bal door een van de drie doeltjes op de 23m lijn speelt verkrijgen ze recht van aanval op het normale doel en een doelpunt. Blauw wordt de verdedigende partij. Buiten de 23m mag de speler die recht heeft gehaald niet worden aangevallen. De bal dient binnen de 5 seconde weer in het 23m gebied te zijn.
Niet hard door de 23m doelen schieten omdat je balbezit houdt en snel moet schakelen. Na recht van aanval te hebben gehaald snel positie/structuur kiezen om effectief te kunnen aanvullen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
