Aanval over rechts met positie wisseling. A passed naar B, C sprint van witte pylon naar witte pylon aan de zijkant. B passed naar C en print richting cirkel. D sprint van de blauwe pylon naar de blauwe pylon op de achterlijn. C passed door naar D. D passed naar B op de kop van de cirkel. D rond af op doel. Wissel : A-B-C-D-A
De spelers die naar de zijlijn en achterlijn gaan dienen dat goed te timen. eventueel twee verdedigers bij C en D zetten om de druk en timimg te oefenen. Oefening aan de linkerkant uitzetten Oefening zodanig uitvoeren dat de voorste spelers bepalen naar welke kant ze gaan en naar welke pylon. Wit kan dan naar blauw en blauw naar wit.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
