Rood met balbezit moet over de middellijn drijven om recht van aanval te krijgen. Indien blauw de bal onderschept tussen de 23m en middellijn dan mogen ze aleen via de twee poortjes aan de zijkanten terugkeren in het 23m gebied. De verdedigers mogen de 23m overal passeren op weg naar de middellijn.
Nadat recht is gehaald moet die partij de bal binnen 5 seconden weer in het veld brengen. Wanneer recht is gehaald snel organiseren zodat een van de twee poortjes benut kan worden om weer in het 23m gebied te komen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
