A speelt in op B (1). B rijft richting 23m lijn (2) en passed uit de loop naar C achter de 23m lijn (3) . C drijft over de 23m lijn en passed uit de loop naar de zich aanbiededende B die met een hoge backend aanneemt (4). B drijft de cirkel in naar links en rondt met een backend slag op doel af (6). Na de doelpoging (6) starten D en F een aanval en proberen in doel 2 te scoren. (7) B en C verdedigen in de omschakeling. (8)
Voorkennis passen aanname forehand aanname hoge backhand backhand slag omschakeling van aanval naar verdediging
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
