De gele speler passt de blauwe speler in. Op dat moment begint de 1 : 1. Blauw moet in het goaltje zien te scoren, geel gaat dit tegen. Als geel de bal heeft afgepakt, probeert deze de bal terug te drijven naar de startplaats van blauw. Differentiatie: Veld breder/langer maken Verdediger op de backhand laten teruglopen
Leg nadruk op de basistechnieken: handen uit elkaar, laag verdedigen en hand ter hoogte van de knie bij het drijven.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
