J1 flick à J2, une fois le flick exécuté, il va se placer dans le dos de la défense J2 controle en mouvement, et enchaine par un transfert vers J3 J3 controle en mouvement et analyse le switch ce mettre en place et le travail des défenseurs, 2 solution : - passe extérieur ( dans la zone) - Passe masqué intérieur Le switch se met en place au moment de la passe de J2 : J4 appel intérieur, et contre-appel en profondeur J5 appel en profondeur et contre-appel extérieur terrain J6 appel dans la zone afin de réceptionner la balle et jouer vers l'avant un 4vs3
- travail du timing du switch - insister sur le préscan du J3 afin de choisir la meilleur passe - dynamique dans les appels et le 4vs3
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
