J1 fait une passe à J3 puis une autre à J2, ensuite il contourne le cône rouge pour revenir défendre J3 contrôle en mouvement et doit rapidement jouer un 2vs1 avec J4 contre J5 Une fois que J2 à shooter, il revient également défendre
Si J5 arrive à ralentir au maximum l'action, le 2vs1 se transforme en 2vs3 Lorsque les défenseurs récupère il attaque vers le grand goal Si J3 et J4 arrive à marquer, les 3 défenseurs prennent une balle dans le goal pour attaquer en 3vs2 vers le grand goal
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
