JG1 prend une balle est joue vite sur JB JB controle orienté et joue long ligne JR reçois balle et tourne en protection balle et joue dans l'espace (coin) pour JJ JJ va récupérer la balle dans l'espace, blocage ouvert (si possible) puis débordement le long ligne de fond et passe à 90° à JG2 JG2 vient reprendre balle pour tirer au but
Orientaion du corps et finition du geste Travailler vitesse d'exécution Jouer maximum en coup droit
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
