3 aanvallers en verdedigers in de cirkel. Aanvallers proberen los te komen van verdedigers Buiten de cirkel staan 4 middenvelders. Die spelen rond en proberen in de cirkel een aanvaller in te spelen (3v3). Als de aanvaller dan terugspeelt naar een middenvelder mag die meedoen in de cirkel (4v3) Als het te lang duurt mag een van de buitenste middenvelders om de pion heen de circel inlopen. Dan mag ook de 4e verdediger vertrekken vanaf de 23.
Snel rondspelen Probeer te kijken voordat je de bal hebt Zoek oogcontact en speel snel in Als je ruimte hebt afmaken Verdedigers blijf dicht bij je man Druk ze naar de buitenkant/backhand Uitverdedigen het liefst niet naar de middenvelders
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
