-Partit de 3 minuts -dos equip a igual número de jugadors (si hi ha comodà pot anar una part amb un equip i després amb lâaltre) -Partit a 4 porteries (2 x equip). -Gol des dâà rea -Gol normal +1. Gol al primer toc +2 -sinó es pot marcar a una porteria, per marcar a lâaltra sâha de canviar per darrera, no es pot anar per dins lâà rea.
Atac: Passe de seguretat Canvis de banda alhora de marcar a porteries. Anar a la porteria que esta més buida. Aprofitar els contraatacs (sacar rà pid) Defensa: Col·locació rà pida Defensa 1 a 1 Previsió
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
