Três filas de jogadores localizadas na linha lateral, sendo que os que se encontram dentro de campo são os defesas e os que se encontram na frente da fila são os atacantes. A bola deve ser passada entre os três atacantes ainda na parte de fora do campo, antes de ser colocada em jogo. Após os jogadores efetuarem os respetivos passes devem recolocar-se no perÃmetro, como demonstrado na figura. Se conseguirem meter a bola em jogo, devem jogar três contra três, conforme as regras de movimentação, até que uma das equipas converta um cesto ou ganhe dois ressaltos ofensivos consecutivos.
Rotação: a equipa que converter um cesto ou ganhar dois ressaltos ofensivos consecutivos deve permanecer em jogo, enquanto a outra deve ir para o final da fila lateral. Para que a defesa passe para o ataque deve primeiramente sair do garrafão (paint).
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
