drei Reihen, eine Reihe mit Ball. Auf Pfiff sprinten alle drei runter zu Baseline, hier erfolgt ein Pass (siehe a/b). Dann zurück zur 3er Linie. a) Pass von auÃen in die Mitte. Dieser dribbelt den Ball zur 3er Linie, stoppt dort ab und spielt einen Pass zum rechten oder linken Sprinter (zurück zum Korb). In der Zeit sind die beiden AuÃenspieler zur 3er Linie gesprintet und wieder zurück Richtung Korb. b) Pass von auÃen nun zum anderen auÃen. Dieser dribbelt zur 3er Linie, Mittelspieler sprintet zur 3er Linie, Passgeber wird sofort Verteidiger. --> 2-1 zurück auf Korb.
Bodenpass in die Zone. Dribbler entscheidet nach Verteidigerposition ob er Korbleger macht, wirft oder passt. Pässe im 2-1 parallel zur Grundlinie sind verboten. --> Angreifer ohne Ball muss durch Bewegung Pass ermöglichen. Angreifer mit Ball muss Pass in den Lauf spielen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
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