Community | Close out 3

Antonio Rodrigues Coach, Cape Verde

DESCRIPTION

O treinador bate palmas e os dois jogadores da frente disparam para fazer o close out (aproximação). Ao aproximarem-se do cone têm que travar durante os dois últimos passos e levantar as mãos para impedirem o lançamento, com o pé interior mais avançado para impedirem a penetração pelo meio e declarando bola. Posteriormente fazem 3 slides para a lateral.

COACHING POINTS

Variante: com 4 jogadores, 2 no bloco e 2 na linha de lance livre. O treinador utiliza as seguintes palavras chave: Defesa: os jogadores assumem a posição defensiva e gritam defesa. Puxa: aceleram a movimentação dos joelhos e pés durante 10 segundos (Tic Tac), no mesmo local. Apito: fazem slide na direcção um do outro, tocam-se nas mãos e fazem close out para a lateral, com o pé interior mais avançado, para obrigarem o atacante a seguir pela lateral.

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