Basketball Drill Demonstration

Description

Una fila de conos en una línea, y entre cono y cono a los dos lados, unos chinos.

Saldrán para el lado que quieran.

En los conos rojos dan un bote, en los chinos un cambio (por delante, debajo o espalda), van al siguiente cono rojo y dan un bote para así llegar al chino del lado contrario.

(Bote-Cambio-Bote)

Coaching points

Objetivo:

Manejo del balón.

Una vez se controlen los cambios de mano, habrá que concentrarse en la rapidez

Created by Ainhoa, Basketball Coach, Spain

BoteBasic Ball HandlingBasketball Drills Coaching