Community | 2 contra 1 + 3 contra 2

DESCRIPTION

3 filas, sendo duas em cada extensão da linha de lance livre, em ambos os lados do campo e de frente uma para a outra, e uma na linha de meio campo, no lado contrário do campo. Dois jogadores partem inicialmente em contra-ataque, sendo defendidos por um jogador da linha do meio campo. Antes de defender, este jogador deve tocar o topo do circulo do meio campo. Posteriormente recua para a defesa para defender o 2 contra 1 (setas vermelhas). Os jogadores que atacam em 2 contra 1 deve efetuar no máximo 2 passes. Quer a defesa recupere a bola ou os atacantes convertam/falhem o cesto, estes 3 jogadores devem atacar pelo lado contrário em 3 contra 2, sendo defendidos por 2 novos jogadores que entram em campo a partir das linhas laterais. Neste caso apenas são permitidos 3 passes. Após os 2 defesas recuperarem a bola em 3 contra 2, devem atacar pelo lado contrário em 2 contra 1 e assim sucessivamente.

COACHING POINTS

Como atacar o 3 contra 2? - Em primeiro lugar queremos transformá-lo em 2 contra 1. - Se não o conseguirmos porque o segundo defesa recuperou bem, o extremo deve conduzir a bola para a linha de fundo, a partir da extensão da linha de lance livre, atraindo um defesa com ele. - Simultaneamente, o jogador do topo deve entrar no elbow do lado da bola para receber o passe. De salientar que neste caso o passe é obrigatório. - Ao receber o passe, se o segundo defesa ficar debaixo da tabela, ele deve atacá-lo para converter o cesto. - Se neste movimento conseguir atrair o segundo defesa, deve libertar a bola para o colega de equipa colocado acima do nível da bola, a 45º e imediatamente abaixo da tabela. Este deve finalizar a jogada com lay up. Rotação: Os jogadores regressam sempre para a fila aonde estavam.

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PROGRESSION

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