1° realizar ejercicio de Fuerza y Potencia
2° Correr, el que llega primero recoge la pelota, toma l amarca (cono) va sobre elpase y busca la pelota por fuera
3° una vez que recibe el pase, endereza la carrera toma la marca y busca por fuera, hacer lo mismo en todos los conos, apoya el try en el ultimo haciendo previamente media luna.
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World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."