Ejercicio 1:Trabajamos ataques y defensas dentro del circulo, con apoyos fuera del mismo para el ataque y arcos fuera del circulo para poder despejar la pelota.
Elejercicio cominza con un golpe de cada jugadora amarilla para despues reposicionarse y arrancar el ataque de las rojas.
Ejercicio 2:Trabajamos escapes tanto para el derecho como para el reves y recepciones frontales.
Ejerciocio 3:Trabajamos distintos tipos de recepciones y distancia de pases.
La jugadora roja al dar su pase de mitad de cancha se reposiciona para defender un 1vs 2 que inicia al mismo momento la jugadora roja del inicio del ejercicio y ataca los arcos dellateral.
Luego la jugadora azul delinicio del ejercicio al recibir elpase de mitad de cancha arranca un 1 vs 2 contra loss arcos de mitad de cancha.
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