OMSCHRIJVING
Doorstroom oefening met eerste en tweede bal en uitbouw na OS naar overtal/ondertal.
UITLEG
A en B spelen 3x over.
A neemt tweede bal met self pass uit, loopt sterk naar cirkel en rondt af op doel. Aanbieden voor tweede bal over links.
B neemt begeleidend op FH aan naar links en verlegt naar C. C neemt voorwaarts aan op open FH en passt naar D. D neemt open met FH aan dmv een drag naar rechts en speelt gele pionnen uit. Voorzet op A voor one-touch afronden.
MOEILIJKER
1:1 - D tegen A+K2:1 - C+D tegen A+K3:1 - B+C+D tegen A+K3:2 - B+C+D tegen A+E+K
Verdedigers verdedigen uit door P1 of P2
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The Netherlands made history at Paris 2024 with the first-ever golden sweep. Here's what coaches at every level can learn from their dominance.
The best coaches build more than skills - they build connections. Learn how trust-based relationships transform team performance.
England Hockey's coaching roadshow is bringing practical, engaging session ideas to clubs nationwide. Here's what coaches are learning.
