A neemt selfpass, drijft door de slalom en speelt met push uit loop op B. A loopt door op eigen bal en biedt zich aan.
B neemt door poortje aan en speelt terug op A. A neemt door de bal aan en loopt sterk weg. C start loopactie naar de cirkel en krijgt de bal van A ingespeeld. Open aannemen en afronden, vervolgens omschakelen naar tweede bal. A loopt na pass door naar poortje met ballen en speelt tweede bal in op C voor one touch afronden.
Doordraaien: A, B, C
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
