Doorloopoefening met afronden op doel.
Spelers verdelen over rood en wit.
A speelt naar B en loopt naar oranje. B speelt naar A en loopt door naar groen. A speelt naar B en loopt buitenom naar de cirkel. B neemt aan, loopt sterk richting doel, speelt de pionnen uit met 2x een trappetje en geeft bal voor op doorgelopen A. A rond af op doel one touch.
Versnelling na aanname. Bij trappetje zijwaartse verplaatsing. One touch afronden
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
