Doorloopoefening met afronden op doel.
Spelers verdelen over rood en wit.
A speelt naar B en loopt naar oranje. B speelt naar A en loopt door naar groen. A speelt naar B en loopt buitenom naar de cirkel. B neemt aan, loopt sterk richting doel, speelt de pionnen uit met 2x een trappetje en geeft bal voor op doorgelopen A. A rond af op doel one touch.
Versnelling na aanname. Bij trappetje zijwaartse verplaatsing. One touch afronden
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
