Speler met de ballen op rechts begint met de bal, en wil van kant af hockeyen.
De bal gaat om, en er wordt een korte 1v1 gespeeld tot aan de 23-meterlijn. Hierbij moet de verdediger vertragen en channelen naar de zijlijn, de aanvaller wil juist om de verdediger heen spelen.
Is de aanvaller voorbij de 23-meterlijn, dan geeft deze een tip in op de speler die de eerste bal speelde.
We draaien tegen de klok in door, waarbij je van de ballen naar de aanvaller in de 1v1 gaat. Als aanvaller wordt je verdediger.
Bij een tip in wil je in de lijn van de bal komen. belangrijk is dus ook dat je vanaf de achterlijn naar de passende speler loopt.
Deze passende speler wil een harde bal op de inlopende speler zijn voeten geven!
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
