3 tegen 2, ik zoek constant een 2v1.
Trainer staat in het midden, en speelt een bal aan. Hoog tempo. Bal mis = nieuwe bal.
2 tegen 1, een iemand bindt, de ander zoekt te diepte.
Belangrijk is de looplijn:
Van binnen explosief naar buiten.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
