A-B spelen 2x over
A-B spelen een duel 1-1. A scoort in doel P1
OMSCHAKELING:
Als A scoort, gooit de trainer (T) een tweede bal in op C. B en C spelen een 2-1 op A
Als B de bal onderschept, speelt hij C in en speelt een 2-1 tegen A
Als A de bal afpakt einde oefening.
Verdediger specifieke opdracht meegeven:
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
