Partij 1 (Blauw): Normaal partijtje met 2 doelen.
Partij 2 (Rood): Partij met 4 doelen (2x2) en een vierkant in het midden van het veld. In het vierkant mag niet gespeeld worden. Dus ook de bal mag er niet doorheen.
Partij 3 (Oranje): Partij met 4 (schuine doelen) aan de zijkant, zonder vierkant in het midden.
Partij 4 (Groen): Maak tweetallen. Ieder tweetal verdedigd 2 doeltjes van dezelfde kleur en probeert te scoren op de andere doeltjes. Ieder tweetal telt zijn/haar doelpunten.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
