Het begint met een 4 tegen 3, de blauwe spelers moet in de grote goal score. De rode spelers moeten de bal terug pakken. Als ze dat kunnen dan ze moeten in bbz komen in de witten vierkant.
De 2e aanval komt van een vrije slaag op de andere kant. Hier begint een 5v4. Hier kunnen wij extra ballen in gooien maar kijken als dat nodig is.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
