Volleyball Drill Demonstration
|
Description
- Bal in gooien, 1 of 2 receptiespelers spelen bal in naar positie 3.
- Pas naar buitenkant en bal val volgen
- Hoekspeler valt technisch aan op receptiespeler en vangt de defense af.
- Receptiespeler wordt passeur, passeur volgt eigen bal, hoekspeler wordt na aanval reserve in opslag
Opbouw
- Ingooien wordt opslag. Hierbij eventueel naar twee receptie spelers gaan
- Technische bal wordt moeilijker. Passeur zit klaar voor dekking, vrije net speler in korte diagonaal en twee defense spelers in dia.
- Op defense wordt nog hoge pas gespeeld en wordt in de straat aangevallen (ofwel pipe)
Coaching points
- Moet voldoende tempo in zitten, zeker initeel met het gooien. Opwarming!
- Geen opslagoefening, receptie moet ++
- Hoekspelers zetten ook tipballen
- Positie in defense. Positie 6 zit achter de zijspeler in dia.
Created by Tim, Volleyball Coach, Belgium
