Bal in gooien, 1 of 2 receptiespelers spelen bal in naar positie 3. Pas naar buitenkant en bal val volgen Hoekspeler valt technisch aan op receptiespeler en vangt de defense af. Receptiespeler wordt passeur, passeur volgt eigen bal, hoekspeler wordt na aanval reserve in opslag Opbouw Ingooien wordt opslag. Hierbij eventueel naar twee receptie spelers gaan Technische bal wordt moeilijker. Passeur zit klaar voor dekking, vrije net speler in korte diagonaal en twee defense spelers in dia. Op defense wordt nog hoge pas gespeeld en wordt in de straat aangevallen (ofwel pipe)
Moet voldoende tempo in zitten, zeker initeel met het gooien. Opwarming! Geen opslagoefening, receptie moet ++ Hoekspelers zetten ook tipballen Positie in defense. Positie 6 zit achter de zijspeler in dia.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
