Volleyball Drill Demonstration

Description

Groepjes van 3-5. 

  1. Bal overspelen en volgen. Eerste contact onderhands, tweede overtoetsen
  2. Derde contact toevoegen: slag onder het net door via een bots
  3. bal laten botsen voor het net en zo over spel
  4. Receptie pas aanval (zonder bots/sprong)

 

Created by Tim, Volleyball Coach, Belgium

Inspelen2 Warm UpVolleyball Drills Coaching