on rentre avec deux joueuses une en reception et une en défense je simule un service facile ligne on fait une relance facile passe et on bloque le ballon. 10 ballons parfait pour tourner.
regarder le déplacement du joueur, qu'il soit le plus rapide possible pour être tôt au point de chute du ballon l'orientation du corp vers la cible est essentiel. passeur: l'orientation la communication avec sa partenaire le corp doit être orienté vers la mire et on rentre dans son ballon.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
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