précision en reception: recherche d'une zone se situant entre 2 et 0,5m du filet. hauteur du ballon maximum une haute de mire. Dans un premier temps un peu de chauffe puis un contrats de 10 reception parfaite à faire, la joueuse doit me dire si elle pense que ca reception est parfaite si c'est le cas elle prend son point si j'invalide la reception c'est -1.
orientation du corp et déplacement sont primordial. Contact du ballon long pas d'impact trés important. on rentre dans le ballon et on ne le laisse pas venir au choc.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
