Travail DE PASSES apres touche et rucks. 3 ou 4 joueurs Le receveur annonce le plot ou il recevra le ballon apres touche et apres rucks. Le joueur effectue le circuit total passes apres touches et apres rucks. 5 ballons, trois sacs a plaquer, 7 plots 4 couleurs differentes
Travail sur la balistique (trajectoire du ballon) . Travail sur le transfert de force sur les jambes et la capacité a suivre le ballon. Travail sur la fin du geste et le fait de viser la cible et de l atteindre meme sur le lactique.. 20 passes par joueurs par poste et de chaque coté soit 80 passes .
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
