
Des jouer par 3 groupes équilibre Chaque groupe derrière 4 plots de 3 lâangle de la carre rouge Première équipe qui avance avec ballon passe à gauche et donne ballon pour lâautre équipe qui est a gauche. 2eme équipe avance, passe qui donne ballon a lâéquipe en face. 3eme équipe qui donne le ballon a lâéquipe à droite. Carre rouge 5m x 5m Carre bleu 10 x 10m Carre verte 15m x 15m
Communication Cours droit Réalignez rapidement avec le profounder, cours ou plat Quand la couleur est changée, réalignez-la en bonne position rapidement pour la prochaine balle de votre groupe
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
Player safety technology has arrived at every level of rugby. Here's what coaches need to know about smart mouthguards, concussion protocols, and training safely.
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.