Marcar un rombo de 10mx5m y colocar en lo extermos jugadores en pares uno atras del otro. El portador de la pelota corre hasta el cono lateral izquierdo y abre el espacio primero hacia un lado (izq.) y pasa la peota al jugador que lo persigiue hacia su derecha. Luego idem pero abre el espacio hacia su derecha y pasa la pelota hacia afuera (izq).
El portador marcar el cambio de dierección sobre el cono, para abrir el espacio. El receptor corre cerca y muestra las manos sobre el pecho, para recibir la pelota.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
