3 aanvallers 1 verdediger Aanvallers moeten op het juiste moment passen Verdediger mag een baldrager touchen met twee handen. Verdediger mag pas doorlopen op de volgende speler NA DE PASS... Als het hem lukt moeten de aanvallers 3 push-ups doen buiten het veldje.... Aanvallers proberen een try te scoren...
Het gaat om het door de lijn passen. Coach moet opletten dat de verdediger niet te vroeg doorstap. Verdediger leert daarmee ook om niet te vroeg door te stappen en zijn man te houden...
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
