Een variant op de 'Thomas Drill'. (Ipv 1 tegen 1 2 tegen 2). Twee teams van twee spelers. Trainer rolt de bal het veld in. Het team dat hem het eerste heeft valt aan. Andere team verdedigt. AANVALLENDE TEAM MOET 1 KEER PASSEN OM TE SCOREN.
Het gaat om reactievermogen en het weer goed opstellen voor een aanval/verdediging Let op de pass! Die moet verzorgd zijn. Verdediging moet strak op lijn verdedigen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
