
1FASE: Due giocatori in ginocchio l'uno fronte l'altro, uno il portatore di palla l'altro che fa ostruzione; l'educatore dovrà chiamare uno dei quattro colori dei conetti posizionati per terra, il portatore di palla dovrà difendere il pallone per andare allungandosi a toccare con la palla il conetto chiamato dall'educatore. IL portatore di palla con il sostegno presente dovrà eseguire un off load da terra prima di farsi prendere dal difensore. 2FASE: Aggiungere un giocatore in sostegno al portatore che gira intorno al quadrato e dovrà fornire sostegno al portatore portandosi velocemente anch'esso all'altezza del conetto chiamato.
PORTATORE DI PALLA Presa del pallone a due mani, corpo ostacolo per proteggere il pallone, gambe larghe per avere più stabilità e forza. SOSTEGNO AL PORTATORE DI PALLA: Mani pronte, velocità , corsa laterale, comunicazione PAROLE CHIAVE: Ci sono, passa.
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The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
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