1FASE: Due giocatori in ginocchio l'uno fronte l'altro, uno il portatore di palla l'altro che fa ostruzione; l'educatore dovrà chiamare uno dei quattro colori dei conetti posizionati per terra, il portatore di palla dovrà difendere il pallone per andare allungandosi a toccare con la palla il conetto chiamato dall'educatore. IL portatore di palla con il sostegno presente dovrà eseguire un off load da terra prima di farsi prendere dal difensore. 2FASE: Aggiungere un giocatore in sostegno al portatore che gira intorno al quadrato e dovrà fornire sostegno al portatore portandosi velocemente anch'esso all'altezza del conetto chiamato.
PORTATORE DI PALLA Presa del pallone a due mani, corpo ostacolo per proteggere il pallone, gambe larghe per avere più stabilità e forza. SOSTEGNO AL PORTATORE DI PALLA: Mani pronte, velocità , corsa laterale, comunicazione PAROLE CHIAVE: Ci sono, passa.
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Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
