Tre squadre, al via dell'educatore il primo giocatore raccoglie il pallone e lo appoggia sul primo cono per poi ritornare indietro e dare il cinque al compagno che dovrà raccogliere il pallone e portarlo sul secondo conetto e cosi via fino raggiungere l'ultimo; arrivati all'ultimo si dovrà tornare indietro. vince la squadra che finisce per prima il giro
Velocitò di esecuzione, raccolta della palla con protezione della gamba spalla guardando in avanti, appoggio della palla sicuro senza far rotolare via la palla dal punto di appoggio a terra.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
