Er worden 2-tallen gemaakt. De voorste speler drijft door het vierkant. De achterste speler moet hem kopiëren in al zijn bewegingen. Differentiatie: Er wordt gewerkt in 1 grote groep, waarbij 1 speler de beweging voordoet, de anderen kopiëren. De spelers moeten elkaar aan blijven kijken (dus met gezichten naar elkaar toe), en de beweging spiegelen.
Indien er rustig met de bal gedreven wordt is de bal dichter bij de voeten dan wanneer er sneller wordt gelopen. Bij een snelheidsverhoging dient de rechterarm iets meer gestrekt te worden, zodat de stick verder van het lichaam kan reiken. Laat de spelers grote bewegingen maken.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
