Alle kinderen (kabouters) hebben een tennisbal (magische stuiterbal). Ze stuiten deze bal op de grond en vangen hem weer op. Differentiatie: Bal opgooien, laten stuiten en vangen Bal opgooien en in één keer vangen Bal opgooien, in handen klappen en bal vangen na de stuit Bal opgooien, rondje om je as draaien en bal vangen Bal opgooien, grond aantikken en bal vangen Gooi de bal met je "verkeerde" hand omhoog en probeer de bal ook daarmee op te vangen
Met één hand de bal opgooien Met twee handen vangen; van je handen een kommetje maken
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
