Twee kinderen stuiten de bal naar elkaar over. De bal moet in de hoepel stuiten (zie de linkerkant van de oefeningen). Differentiatie: De bal vanaf hoofdhoogte laten vallen in de hoepel, waarna het andere kind de bal vangt (zie de rechterkant van de oefeningen) De bal met twee handen onderhands via een boogje in de hoepel gooien, waarna het andere kind de bal vangt Tellen hoe vaak dit in één minuut goed gaat Wedstrijdje maken wie het meest aantal keren de bal kan overgooien Vergroot de afstanden tussen de pionnen Laat de ontvanger in zijn handen klappen, waarna zijn maatje de bal in de hoepel gooit
Bal vanaf de hoogte van je middel in de hoepel laten vallen Een kommetje van je handen maekn en hierin de bal vangen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
