
Rotación de LÃnea (Switching Roles) Objetivo: Desorientar la marca individual del rival. 4 jugadoras en lÃnea de fondo (2 centrales, 2 laterales). Descripción: Iniciamos el movimiento de bola. Ante una señal, una de las centrales rompe hacia adelante con conducción, y una de las laterales ocupa su lugar en el fondo para cubrir el espacio. Esto obliga a la defensa rival a decidir si saltar a la marca o mantener la zona. Concepto: Overload. Creamos una jugadora extra en el mediocampo de forma sorpresiva.
Con 4 jugadoras, buscamos más opciones de pase corto y mayor seguridad ante una presión alta (full press).
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.