Zet de oefening twee keer uit Doel is om zo snel mogelijk de ballen van de ene naar het andere oranje vak te krijgen. Pass vanuit het vak naar de rode pion Pass van rood naar wit Pass van wit naar blauw Drijf van blauw richting het vak Wie heeft als eerste alle ballen in het vak aan de overkant? TRAD Twee keer aanraken Meer/minder passes Varieer in afstand
Handen uit elkaar Laag zitten Kijken naar de bal
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
